Онлайн-курс «Избавляемся от тревог, страхов и панических атак»

Наш онлайн курс «Избавляемся от тревог, страхов и панических атак» позволяет успешно решить все эти задачи:

— узнать все основные источники, причины тревожности и страха (и понять механизм их влияния);

— с помощью множества тестов выявить, какие из этих источников являются причиной Ваших страхов или тревог;

— узнать, как преодолевать соответствующие проблемы;

— легче переносить панические атаки, а со временем полностью избавиться от них.

Вы получите немедикаментозные инструменты, с помощью которых Вы сможете в любое время обуздать страх, тревогу, панику, нормализовать свое состояние. То есть, с острыми состояниями мы будем работать с двух сторон — и со стороны симптома, и со стороны источника проблемы. Такой подход наиболее эффективен!

​

Изначально чувство страха дано человеку как здоровая, охранительная функция. Этот страх предупреждает нас об опасности — прежде всего, для жизни или здоровья. Преодолев такой страх, мы можем в результате пострадать от опасности, которую  не замечали или недооценивали.

Но помимо естественного, здорового страха, существует страх чрезмерный, патологический. Постоянное чувство страха, тревоги, беспокойства мучает нас без всякого конструктивного смысла и с трудом поддается контролю, либо вообще не поддается — наоборот, он начинает в той или иной степени руководить нашей жизнью.

Если такой страх развивается на фоне кризиса — нашего личного или глобального, — мы, как правило, склонны считать эти кризисные обстоятельства источником проблемы. На самом деле, и при наличии угрожающих обстоятельств, и при их отсутствии корень проблемы — внутри нас. Внешние обстоятельства — лишь повод. Поэтому не получится избавиться от страха и тревог на сколь-нибудь продолжительное время, если не преодолеть эти внутренние проблемы.

Поэтому эффективный путь преодоления страхов и тревожности лежит через осознание своих внутренних дисгармоний, которые являются подлинной причиной тревоги и страха, и их исцеление. Самое сложное — выявить эти источники и осознать их. (Почему осознать — потому что человек способен отрицать свои сложности даже тогда, когда специалисты указывают ему на них). Окончательный успех лечения страха — дело техники и трудолюбия пациента.

Несмотря на предельную доступность и простоту курса, Вы познакомитесь с максимально широким взглядом на проблему тревожности — от психологии до духовного (на основе православия) взгляда на проблему.

В курсе 50 шагов. Курс дистанционный, Вы сможете пройти его в любое удобное время примерно за месяц, имея лишь интернет и компьютер (или мобильное устройство с выходом в интернет). По итогам прохождения у Вас останутся два файла — один с материалами для чтения, второй — со всеми заданиями и результатами прохождения Вами тестов.

ЕСЛИ ВЫ УЖЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАНЫ, Вы можете

Авторизоваться и заказать курс

ЕСЛИ ВЫ ЕЩЕ НЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАНЫ, Вы можете одновременно зарегистрироваться и заказать этот курс:

Зарегистрироваться и заказать курс

Адрес эл. почты

Имя

только русские буквы

Фамилия

только русские буквы

Пол

Мужской Женский

Год рождения

2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1981 1980 1979 1978 1977 1976 1975 1974 1973 1972 1971 1970 1969 1968 1967 1966 1965 1964 1963 1962 1961 1960 1959 1958 1957 1956 1955 1954 1953 1952 1951 1950 1949 1948 1947 1946 1945 1944 1943 1942 1941 1940 1939 1938 1937 1936 1935 1934 1933 1932 1931 1930 1929 1928 1927 1926 1925 1924

Семейное положение

Не в браке В зарегистрированном браке Сожительство – гражданский брак

Пароль

Введите код с картинки

Сертификат на скидку

Большинство полей своего профиля Вы не сможете отредактировать, поэтому проверьте правильность заполнения данных!

Зарегистрироваться и заказать

Одно единственное предложение сделало для меня весь курс "Избавляемся от тревог, страхов и панических атак" :) Я об этом смутно подозревала и даже применяла, но как-то слабенько.

Это предложение "У Христа за пазухой - не страшно".

Хотя я не христианка, и никакая другая религия не является моей, но вдруг решила обратиться к Богу прям на кухне. Села, подумала и сказала "БОГ!!!", думая, что сейчас скажу ему... Но заревела. Я вообще не плачу, если что. Реакция моя меня несказанно удивила.

Я не религиозна ни разу, но наличие Творца, высшей управляющей силы у меня сомнений не вызывает. Но реагировать на свое обращение к этой силе слезами - это для меня новость.

Не знаю, к чему все это приведет, в церковь я не пойду точно, христианкой не стану, но новое отношение к Богу мне нравится. Спасибо :)

Алена, 49 лет

​

В моей семье появились проблемы взаимопонимания с мужем, что побудило меня искать информацию о настоящей Любви. Так я нашла сайт Пережить.ру, в феврале 2013 года прочитала статью про "любовную зависимость" и стала анализировать отношения. Семья разрушалась на глазах, я искала поддержки, и только в октябре 2014 года я решилась пройти курсы в вашей школе. Курс помог мне увидеть свои ошибки со стороны, о части из них я догадывалась. Теперь я увидела продолжение моего жизненного пути с Господом, через этот кризис, я вернулась в Церковь. Я думаю, что этот курс поможет еще многим людям, когда они будут готовы его пройти. Лично я всячески пыталась скрыть от себя свои проблемы, но Господь терпеливо ждет, когда мы захотим жить, любить и менять себя, а не окружающих. Слава Богу за все!

Наталья, 36 лет

Этот курс оказался для меня очень полезным и результативным. Несмотря на то, что я регулярно читала сайты семейства Пережить.ру, возникшая на работе ситуация повергла меня одновременно в уныние, отчаяние, агрессивность по отношению к "врагам", чувство неполноценности по отн. к себе и прочая, и прочая...

Я сразу бросилась читать сайты, но ситуация была (и есть!) очень значимая для меня, и я не вырулила, хотя здравые наметки появились сразу по прочтении нескольких статей.

Так я промучилась все лето, и вот только после прохождения курса все структурировалось должным образом. Курс я прошла очень быстро, но это потому, что внутренняя работа в нужном направлении уже протекала подспудно.

И теперь, как совершенно верно говорят авторы, я просто знаю, что делать, знаю, куда идти, а до полной победы пока еще очень далеко.

Очень умнО расположен материал. Ведь практически все статьи были мне знакомы, за исключением трех-четырех, но последовательность, видимо, имеет значение! Молодцы, настоящие профессионалы, спаси вас Господь!

Елена, 52 года

Здравствуйте! Честно говоря, я не страдала сильными страхами, но решила пройти курс и не ошиблась. В каждом человеке подсознательно живет страх, и теперь я знаю, какие проблемы его порождают, в общем, курс в очередной раз навел порядок в моей голове. С Вашей помощью продолжаю "подрубать корни" источникам проблем (а раньше и не догадывалась, в чем причина, и где искать). Мне очень пригодилась многая информация, в частности, как правильно беспокоится о близких) и порадовало, что я могу повторить и освежить знания, полученные в предыдущих курсах (я прохожу не первый курс и не разочарована!;). И еще практические упражнения - они принесли РЕАЛЬНУЮ помощь! Спасибо!

P.S.: очень жду новых курсов о самопринятии и воспитании детей, которые в разработке!) Они жизненно важны, думаю, и не только мне.

Спасибо от всей души, благослови вас Бог!

Анна, 34 года

Очень информативный и полезный курс! Начала работать с ним, когда мучилась от ужасных панических атак. Слава Богу, уже почти год как атак нет! Да, бывают страхи, но я уже справляюсь и могу их преодолевать. Спасибо большое всем авторам курса!!! И замечательно, что курс построен не только на рассмотрении душевных "расстройств", с чисто психологической точки зрения, но и на анализе их духовных причин. Всё взаимосвязано. И только совокупный подход к проблеме может помочь в её разрешении наилучшим образом.

Помогай вам Господь!

Ольга Авдеева, 43 года

Авторизоваться и заказать курс