Онлайн-курс «Избавляемся от тревог, страхов и панических атак»

Я не осознавала, что мной ежедневно руководит тревога. Это была часть меня и моих будней. Пробовала ходить к психологу, но без особого эффекта. Наверное меня как минимум утешала мысль, что я хотя бы обратила внимание на эту мою проблему.
Этот курс я нашла через видео в интернете. Проходила его месяца два. Каждый шаг для меня был открытием. Очень хочу перечитывать и в будущем.
Недавно попробовала почитать книгу про стресс одного из известных психологов - пришлось вернуть обратно в магазин - текст оказался сплошная вода с размытыми и общими фразами. Теперь, после встречи с качественным научным трудом - вашим курсом, видимо будет формироваться новый взгляд на вещи.

Очень разносторонний комплексный подход по работе с тревожностью. Я думала, это мой крест - тревожный тип личности, что всю жизнь мне жить с этой тревогой по всем поводам. Оказалось, нет! Ее можно контролировать! И, оказалось, надо контролировать! И, оказалось, это Богу угодно, чтобы я была счастлива в доверит к Нему! Куча инсайтов)

Курс очень познавательный, помог увидеть проблему с разных довольно неожиданных сторон, реально расширил кругозор, наметились направления для самостоятельной работы, это вдохновляет! Потому как до прохождения курса считала, что все можно преодолеть только усилием воли), но получалось это плохо. Теперь стали заметны свои слабые места, то, с чем нужно работать!)
Большое спасибо❤️

Очень понравилось, что идет рассмотрение страха, тревоги и с психологической, и с духовной точки зрения. Это дает больше понимания и инструментов, как себе помочь. Некоторые причины возникновения страха, тревоги оказались неожиданными и даже неприятными (когда узнаешь о себе новую правду). НО ЗАТО ТЕПЕРЬ ПОЛЕ ДЛЯ ПОМОЩИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СЕБЯ РАСШИРИЛОСЬ! СПАСИБО ВАМ!

Начала проходить курс как раз в том время когда моё внутреннее состояние требовало к себе внимание. Было много тревог, страхов, навязчивых мыслей, опасений и непонятностей. В результате и пришла осознанность, понимание причин со мной происходящего. Захотелось работать над собой, меняться и расти. Избавиться от многих зажимов, страхов. Тем более, что на курсе всё есть для этого. Спасибо, с уважением, Анна

Этот курс для меня - начало движения к победе. В курсе даются знания, которые можно применять в своей жизни уже в момент учебы, с гарантированным практическим результатом в виде душевного спокойствия.
Курс дает арсенал полезных знаний.

Много нового, полезного узнал. Много поработать над собой придется, чтобы стать счастливым человеком.

Очень понравился курс, помогает взглянуть на себя со стороны и понять истинную причину страхов! Благодарю!

Этот курс - далеко не первый, пройденный мной на эту тему, кроме того была и очная работа с психологом. Я не могу сказать (по крайней мере, про очную работу), что все - фуфло, а вот этот курс - конфетка, но однозначно он продается сильно меньше своей реальной ценности. Такого стремительного прогресса я не наблюдала за собой на других курсах. Моя шкала тревоги Бека - 34 до и 10 после. А ведь рвота от страха знакома мне лет с 5) И всякие разговоры о предмете страха, это всегда иррационально, нелогично и, кажется, непреодолимо, неизменяемо, всегда про "я умом понимаю, Но". Шла на курс чтобы узнать еще пару-тройку "халяльных-ортодоксальных" практик на сиюминутное ослабление симптомов, а получилось казавшееся нереальным изменение того самого "но", которое умом все понимает, а делает что попало. Я очень благодарна создателям курса! И себе тоже) потому что я три раза бросала курс и четыре возвращалась. Потому что иногда нужно было иметь мужество и/или упертость, чтобы заставить себя дочитать неприятную правду, понянчить себя самостоятельно...

Конечно, этот курс не стал волшебной таблеткой, элексиром смелости для Льва из "Изумрудного города", и бумага в моих руках все еще предательски трясется, но дрожи в душе уже нет. И я знаю, что вопрос послушания ей рук - это вопрос времени!

Однозначно рекомендую всем, кто только задумывается над покупкой этого курса - более выгодного соотношения вложение-польза вы не найдете ни в оффлайн, ни в онлайн и совершенно точно освободите себе в жизни несколько лет от "внутренней трясучки", какие бы события не происходили!

Приступая к курсу, я думала, что не имею никаких страхов... хотела его пройти в качестве "повышения квалификации"... Страхами я называла фобии, как таковые... Я не принимала чувство стыда за страх, к тому же глубоко вытесненный и укрепившийся в иррациональной установке противозависимости...
Курс весьма интересный и содержательный. Очередная кладезь самопознания.